平時工作又早坐到晚, 回家後又要繼續對電腦寫文章, 所以肩頸肌肉都非常緊張; 加上坐姿不良, 又少做運動, 又長期要戴胸圍, 就令到身體及胸部的循環都差, 加上如果戴鐵腺Bra 就更易乳腺塞的說><

今次來到位於尖沙咀的Pure Skin, 就體驗她們的人手通乳腺療程

放工後就趕過來, 飲杯花茶休息一下.

入到房間, 光猛整潔, 我就換好衣服, 準備接受人手通乳腺療程啦~

治療師首先幫我驗查一下胸部, 看乳腺淋巴位置等閉塞的情況, 及有否異常 (其實女士們要定期自行檢查乳房, 因為食物, 污染, 生活習慣等問題, 令到患乳癌的女士有年輕化的趨勢, 所以定期檢查乳房啊)

檢查後就開始人手通乳腺, 首先要舒緩緊張的背部肌肉及筋絡, 因為背部的肌肉及筋絡其實連帶胸部的韌帶及肌肉組織的呢.

治療師再慢慢用陰力的去按壓推揉肩部及手臀位置.

反轉平躺, 治療師就按我那個好似腫脹到成個雞蛋似的腋下 (好明顯我的淋巴結真的好塞的說><)

所以近腋下位置按摩時還真的有點疼痛, 同有點神經痺一痺之感, 不過這是正常的, 而治療師會遷就我的接受酸痛的能力啦~

因為尺度問題, 治療師就示範按胸部乳腺的手法 (當然我就用毛巾遮住胸部啦), 手法用推,揉,挘, 按摩乳腺及乳房, 尤其是下胸位置因為長期戴bra箍住, 所以按時候都感到有一粒粒閉塞的乳腺淋巴, 治療師就慢慢細心的按散這些一粒粒的, 令乳腺淋巴暢通, 以防止乳腺增生形成的纖維瘤啊.

做完後感到胸部柔軟許多, 尤其是韌帶位置及下胸位置的一粒粒卡住卡住的都已經消失了的呢~

而做完後幾天撞到胸部時雖然會感到有點酸痛, 但這時正常的, 過多幾天就沒有酸痛的了.

所以作為女生的你們, 都要好好定期保養胸部, 因為不止令胸型更好, 也是作為保養胸部預防乳腺增生形成的纖維瘤, 而如果初為媽媽的你地如果餵哺母乳時乳腺暢通就更重要呢~

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感謝Pure Skin 療程提供.